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脫發(fā)常識常見問題
發(fā)布時間：
2024年12月19日
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1、脂溢性脫發(fā)和雄性脫發(fā)有什么區(qū)別？
答：本質上沒有區(qū)別，是同一個疾病的不同名稱，又名早禿、脂禿，亦有叫尋常禿發(fā)、家族性禿發(fā)（遺傳性脫發(fā)）、雄激素源性禿發(fā)，俗稱“謝頂”。本病多發(fā)于青春期,以20-40歲男性多見，主要表現為頭發(fā)直徑不斷變細、頭發(fā)密度不斷的降低，直至出現不同程度的發(fā)際線后移，頭頂毛發(fā)逐漸稀少，部分患者伴有頭皮油脂分泌增多，甚至伴有不同程度的瘙癢、頭屑增多癥狀。
2、脂溢性脫發(fā)和腎虛脫發(fā)有區(qū)別嗎？
答：兩者是既有聯系又有區(qū)別：脂溢性脫發(fā)是西醫(yī)對脫發(fā)的一種分類，有干性和油性的不同；腎虛脫發(fā)則是中醫(yī)對脫發(fā)一病的辨證分型，也有腎陰虛與腎陽虛之別，但以陰虛為多，腎虛型脫發(fā)常伴有腎虛的一些典型癥狀，如腰膝酸軟，夜尿次數多，頭暈、耳鳴，一陣一陣的發(fā)熱，晚上睡著以后出汗等。腎虛可以是脂溢性脫發(fā)的一種情況，脂溢性脫發(fā)也必然包括腎虛證型在內。
3、如何判斷自己是掉發(fā)還是脫發(fā)？
答：掉發(fā)和脫發(fā)是俗語和專業(yè)術語的關系，專業(yè)上稱脫發(fā)，分生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)。有一個簡單的方法可以初步判斷是否為病理性脫發(fā)，即以拇指和示指用輕力拉起含有五六十根毛發(fā)的一束頭發(fā)，計算拔下的毛發(fā)數量（拉發(fā)實驗），多于6 根，提示有病理脫發(fā)風險，每天掉100根以上的頭發(fā)，稱之為病理性脫發(fā)，需要積極防治。
4、我每次抓頭發(fā)時會掉頭發(fā)，有事嗎？
答：脫發(fā)分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)，生理性脫發(fā)是指健康的毛發(fā)在毛周期的休止期時自然脫落的現象，其類型有自然脫發(fā)、嬰兒脫發(fā)、老年性脫發(fā)、產后脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)等。以拇指和示指用輕力拉起含有五六十根毛發(fā)的一束頭發(fā)，計算拔下的毛發(fā)數量，多于6 根，則提示有病理脫發(fā)的風險，每天掉100根以上的頭發(fā)，稱為病理性脫發(fā)，反之為生理性脫發(fā)。所以，需要看看您每次掉多少頭發(fā)，才能判斷是不是病理性脫發(fā)，需不需要進行治療，是不是有事？
5、頭發(fā)的生命周期是怎樣的？
答：頭發(fā)的生長經歷生長期、退化期、休止期，每根頭發(fā)的壽命大概是5年左右。頭發(fā)長到一定時間，它就會停止生長，隨后脫落，然后新的頭發(fā)誕生，如此循環(huán)往復，這是頭發(fā)的生命周期，即頭發(fā)的壽命。
（1）生長期（平均約為2～6年）
占所有頭發(fā)的9成左右，我們絕大部分的頭發(fā)都處于持續(xù)生長中的狀態(tài)。處于此時期的頭發(fā)很難脫落，若要硬拔的話，頭皮會感到疼痛。
（2）退化期（平均約為2～3周）
占所有頭發(fā)的不到1%。生長速度減緩，發(fā)根會朝著皮膚表面前進，不過頭發(fā)依然不易脫落。
（3）休止期（平均約為2～3個月）
約占所有頭發(fā)的1成以內，此時頭發(fā)已經完全停止生長，發(fā)根位置很淺，頭發(fā)很容易脫落。我們梳頭發(fā)時輕易掉落的頭發(fā)，都是處于休止期的頭發(fā)。當頭發(fā)脫落后，毛囊內又會有新的頭發(fā)重新緩緩長出，如此循環(huán)不息。一般人頭上約有十萬根頭發(fā)，大約有一萬根頭發(fā)是處于休止期的易脫落階段，推估下來，成人一天掉落約100根頭發(fā)以內，算是正常的現象。
6、喝酒過量會導致嚴重的脫發(fā)嗎
答:到目前為止，沒有證據證明喝酒與脫發(fā)有關。但過量飲酒顯然對身體有害，理論上，大量飲酒可能導致營養(yǎng)元素如鐵、鋅、銅、硒、碘或維生素的吸收不良，酒精也會干擾蛋白質的吸收而引起脫發(fā)，所以建議少飲酒。
7、脫發(fā)一般從哪些部位開始？
答：通常所說的脫發(fā)，基本上是指脂脫或雄脫。嬰兒的脫發(fā)是枕部開始，額頭至兩側有會有掉落的情況。成人一般從頭頂開始，因為頭頂有一個帽狀腱膜，在保護頭部組織的同時，也在一定程度上阻礙了頭頂部位的血液供應，使之容易脫發(fā)。成年以后，還容易出現前額及兩側固定的“發(fā)際線”繼續(xù)后移，逐步向頭部延伸擴展的情況。
8、熬夜脫發(fā)能自己恢復嗎?
答：熬夜脫發(fā)可以恢復，但需要長期的綜合調理。長時間熬夜使人體長期處于應激狀態(tài)，導致雄激素分泌旺盛，使內分泌失調，人體正常的新陳代謝受到影響，在局部，使頭發(fā)出現油膩、干燥、白發(fā)、發(fā)脆易斷、易裂、易脫等情況。熬夜所致的脫發(fā)，首先應養(yǎng)成健康的生活方式，規(guī)律休息、避免勞累、少吃肥甘厚膩的食物，徹底告別熬夜。也可用國華天麻首烏片滋補肝腎氣血，促進新陳代謝，平衡內分泌機能。
9、脫發(fā)又不是絕癥，為什么大家都說治不好？
答：引起脫發(fā)的原因有很多，與內分泌紊亂、精神因素、遺傳因素、免疫功能、病灶感染、化學與物理因素、疾病因素、飲食不當及脂肪代謝紊亂等諸多因素有關，查明病因、堅持治療是治愈脫發(fā)的關鍵，而治療脫發(fā)的核心目標是改善毛囊微環(huán)境，促進局部血液循環(huán)，營造有利發(fā)根發(fā)育的條件。但由于其帶有遺傳的烙印，一般的藥物和傳統(tǒng)的辦法不易奏效，也難以有必勝的信心與堅持到底的決心，客觀地形成了見效慢、難根除的局面。
10、遺傳性脫發(fā)可以根治嗎？
答：家族內有脫發(fā)史的人群，相對于無脫發(fā)史的人群，發(fā)生脂溢性脫發(fā)的幾率更大。遺傳基因很厲害也很神奇，最新研究成果顯示，雄脫取決于部分男性體內攜帶的兩個基因發(fā)生變異，一個出現在遺傳自母體的X染色體中，控制男性荷爾蒙受體；另一個則出現在遺傳自父母雙方的20號染色體中。通過基因測試可以預測是否有患雄脫的可能,今后可能創(chuàng)造出更新的治療方法,離根治的目標已越來越近。目前，通過科學的日常保養(yǎng)，健康的生活方式，合理的藥物調理，是可以預防和減輕遺傳性脫發(fā)的，但這畢竟屬于世界醫(yī)學難題，不能輕言根治。
11、怎樣判斷脫發(fā)的嚴重程度？
答：關于脫發(fā)嚴重程度的判別，目前比較權威的是關于脂溢性脫發(fā)嚴重程度的分級。詳情如下：
12、脂溢性脫發(fā)和脂溢性皮炎的區(qū)別
答：脂溢性皮炎是指脂溢部位如頭、面中央部及上背部，出現油膩性鱗屑并伴有明顯的炎癥反應。脂溢性脫發(fā)則多發(fā)于青春期，以20-40歲男性多見，主要表現為頭發(fā)直徑不斷變細、頭發(fā)密度不斷的降低，直至出現不同程度的發(fā)際線后移，頭頂毛發(fā)逐漸稀少，部分患者伴有頭皮油脂分泌增多，甚至伴有不同程度的瘙癢、頭屑增多癥狀。在脂溢性皮炎的基礎上，脫發(fā)時有發(fā)生，但并不是所有脂溢性皮炎患者都有脫發(fā)的情況。
13、脫發(fā)有多少種，我屬于哪種？
答：脫發(fā)的類型主要有以下6種：1/脂溢性脫發(fā)，本病多發(fā)于青春期,以20-40歲男性多見，主要表現為頭發(fā)直徑不斷變細、頭發(fā)密度不斷的降低，直至出現不同程度的發(fā)際線后移，頭頂毛發(fā)逐漸稀少，部分患者伴有頭皮油脂分泌增多，甚至伴有不同程度的瘙癢、頭屑增多癥狀。2/斑禿，常見的臨床表現是頭部出現邊界清晰的圓形斑狀脫發(fā), 大約半數病人病情反復發(fā)作, 可遷延數年或數十年。少數病人病情嚴重, 毛發(fā)脫落可累及整個頭部的終毛(全禿), 甚至累及全身的毳毛脫落(普禿)3/營養(yǎng)障礙性脫發(fā)，主要是指生活中，由于飲食上的不注意使得人體所需某些營養(yǎng)元素沒有達到一定標準而引起的脫發(fā)現象。4/化療性脫發(fā)：多見于患有腫瘤疾病的病人在接受抗癌藥物治療，長期使用某種化學制劑、化學性物品最終引起脫發(fā)。5/物理性脫發(fā)：機械性刺激引起的脫發(fā)，如長期扎高馬尾等。6/產后脫發(fā)，生完孩子以后出現脫發(fā)的情況。一般可自行恢復，若長時間沒有自行恢復，甚至變得更厲害了，要積極進行治療?？蛇x用國華天麻首烏片，滋陰補腎，養(yǎng)血息風，從肝腎血等方面調理身體的狀態(tài)，達到治療產后脫發(fā)的效果。
關于如何判斷自己脫發(fā)的類型，建議向專業(yè)人員咨詢。
14、脫發(fā)快10年了,這兩年都禿頂了,還能治嗎?
答：脫發(fā)能不能治跟時間沒有直接的關系，跟身體及毛囊的狀態(tài)息息相關，建議去專業(yè)機構進行診斷后進行針對性治療。
15、脫發(fā)還分幾級？
答：脫發(fā)一般分為七個級別。
一級脫發(fā)：前額以及頭頂毛發(fā)間隙變大，毛發(fā)細軟稀疏。
二級脫發(fā)：發(fā)際線后移，額頭稍高。通常的經驗是從額角開始脫落，形成M發(fā)型。
三級脫發(fā)：發(fā)際線脫落明顯，如果不及時治療頭發(fā)會迅速脫落。
四級脫發(fā)：額明顯禿發(fā)，整體頭頂部位稀疏，但是頭發(fā)沒有完全脫落，還有一些細軟的頭發(fā)存在。
五級脫發(fā)：前額及頭頂整體脫落，中間形成斷帶，脫發(fā)面積較大。
六、七級脫發(fā)：前額部位基本脫落，頭頂部位向后擴大趨勢更加明顯，中間僅隔離狹窄的毛發(fā)帶。
16、脫發(fā)分哪幾種？如何鑒別？
答：脫發(fā)分生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)；病理性脫發(fā)分為非瘢痕性脫發(fā)和瘢痕性脫發(fā),其中非瘢痕性脫發(fā)包括：脂溢性脫發(fā)、斑禿、拔毛癖、生長期毛發(fā)疏松綜合征、休止期脫發(fā)、顳部三角形脫發(fā)、老年性脫發(fā)、脂水腫性脫發(fā)、食糖性脫發(fā)、食鹽性脫發(fā)、梅毒性脫發(fā)等；瘢痕性脫發(fā)包括：毛發(fā)扁平苔蘚、Brocq假性斑禿、頭發(fā)分割性蜂窩織炎、絕經后脫發(fā)、紅斑狼瘡相關瘢痕性脫發(fā)。鑒別是一個十分專業(yè)的課題，需到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師診斷。
17、脫發(fā)是不是不治之癥？
答：不是。引起脫發(fā)的原因有很多，與內分泌紊亂、精神因素、遺傳因素、免疫功能、病灶感染、化學與物理因素、疾病因素、飲食不當及脂肪代謝紊亂等諸多因素有關，查明病因、綜合調理、堅持治療是治愈脫發(fā)的關鍵。因一些病因無法確定，一些患者難以堅持，所以存在脫發(fā)很難治的認識。加上其帶有遺傳的烙印，一般的藥物和傳統(tǒng)的辦法不易奏效，也難以有必勝的信心與堅持到底的決心，客觀地形成了見效慢、難根除的局面。但通過科學的日常保養(yǎng)，健康的生活方式，合理堅持的藥物調理，是可以預防和減輕脫發(fā)的。多飲水，多果蔬，少油膩，低鹽、低脂、低糖飲食，戶外運動，曬曬太陽，不熬夜，梳頭和按摩，就是預防脫發(fā)的不二法門。
18、古代人會脫發(fā)嗎？
答：當然會！魏文帝與慈禧太后就是最典型的代表。相傳慈禧脫發(fā)較為嚴重，特別是到了晚年，她每次洗頭都要掉下很多。這對講享受、愛美容、重養(yǎng)身的慈禧來說，真像剜去她的心肝寶貝一樣難受。一次，李蓮英為慈溶太后洗頭，也許是賣弄力氣、搓洗過余的緣故，竟一下子掉下數十根頭發(fā)，慈禧氣急敗壞地打翻銅盆，差人把李蓮英著著實實地杖打了一頓。
《外臺秘要》則記載了魏文帝請來御醫(yī)開出的藥方：黃芪 當歸 獨活 芎蓉 干地黃 白芷 芍藥 莽草 防風 辛荑 藁本 蛇銜 薤白 烏麻油各一兩 馬鬃膏，并認為此方洗頭療效卓著。
19、什么年齡掉頭發(fā)最厲害？脫發(fā)的年齡一般是多大？
答：沒有明顯的年齡相關性。隨著生活方式的改變，脫發(fā)與年齡原本成正比的關系越來越不明顯?，F在脫發(fā)的人越來越多，也越來越年輕化。熬夜、缺乏運動、長時間坐在電腦旁、抽煙喝酒、喝飲料當茶、喝冰飲、喜歡口味重的食物等等，都為病理性脫發(fā)的產生埋下了禍根。
20、脫發(fā)后還能再生嗎？喝酒引起的掉頭發(fā)，頭發(fā)還能再長出來嗎？
答：頭發(fā)能不能再生，取決于毛囊的狀態(tài)，因為毛囊為頭發(fā)的發(fā)育生長提供條件。只要能改善毛囊微環(huán)境，促進局部血液循環(huán)，頭發(fā)就能再生。
21、脂溢性脫發(fā)能治愈的嗎
答：可能。中醫(yī)認為，脂溢性脫發(fā)的脂溢是結果，其根本原因是臟腑機能失調，因此，調理好臟腑機能，改善毛囊微環(huán)境，促進局部血液循環(huán)，從這個角度講，脂溢性脫發(fā)是可以治愈的。但由于造成脂溢性脫發(fā)的原因很多，特別是具有遺傳傾向的前提下，不能輕言治愈。
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